經常忘東忘西沒記性？最新報告顯示手機極大可能是元兇；這幾個方法或可減少輻射傷害！

經常這一分鐘想做某些事，轉身下一分鍾立即忘了？又或者不久前曾答應的事，結果一星期後完全每當一回事？隨著年齡的增長，人類的記憶逐漸衰退乃是正常的事，只不過如果你是年輕人卻經常面對以上狀況的話，大事不妙了。那到底是什麼原因導致年紀輕輕的您經常忘東忘西呢？這可能與營養不良無關，也不是睡眠不足導致，元兇極大可能就是與您寸步不離，相依為命的手機！

根據《Environmental Health Perspectives》最新刊登的報告，來自瑞士的熱帶疾病與公共衛生研究所對 700名青少年進行調查後證實，手機在使用中所產生的射頻電磁場確實會影響大腦的記憶能力。

參與此次調查的700 名瑞士青年年齡介於12－17歲；有的來自城市，有的來自農村地區；研究持續了一年得到的結果是，青年長期處於射頻電磁場後，記憶能力確實受到影響。

值得一提的是，形象記憶主要位於右腦半球，所以在頭部右側使用手機的青少年身上，記憶能力影響程度更大。

既然我們的生活已離不開手機，那到底有什麼方法可以減輕輻射對腦部傷害呢？大家或許可嘗試更改生活習慣並採取以下建議：-

• 沒事的話盡量少用手機。

• 手機不用時應盡量關閉電源（或許大家在睡前可關閉手機）

• 通話時最好使用免提耳機或打開擴音播放，尤其當信號較差時更應如此，手機與腦部盡量保持一定的距離。

說真真的，輻射這東西無味無色無形態，到底它對人類的身體傷害有多大目前各大研究調查仍無法給予 100% 的肯定說法。若年紀輕輕的您近期真的面臨記憶衰退問題的話，或許該聽取以上建議，試看看少接觸手機輻射後會不會有好轉，畢竟身體是自己的，得自己好好照顧哦！

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